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揚げない♪簡単♡♥鶏胸肉の油淋鶏
鶏胸肉なのに、冷めても柔らかい♡♥
タレを煮絡める事で、焼いただけの鶏胸肉でも味がし
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材料：
鶏胸肉、○片栗粉、○料理酒、ごま油(炒め用)、●醤油、●砂糖、●酢、●生姜（みじん切
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揚げない♪簡単♡♥鶏胸肉で酢鶏
１０分で完成♪
鶏胸肉なのに、冷めても柔らかい♡♥
玉葱＆ピーマンが極薄スライスなの
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材料：
鶏胸肉、○料理酒、○片栗粉、玉葱、ピーマン、●砂糖、●酢、●醤油、●ケチャップ、●水
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簡単＆絶品♡♥ほたるいか飯
炊飯器に全ての材料を入れるだけ♡♥
ほたるいかの味を活かした、最低限の調味料で炊き上
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材料：
米、ほたるいか、●生姜（千切り）、●麺つゆ(2倍濃縮)、●料理酒、●塩、刻みねぎ
