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簡単♪茄子と油揚げのミルフィーユ/梅だれ
レンチンで簡単♪
茄子1本が豪華に変身!
冷やしても美味しい夏の常備菜です♪
※お肉
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材料:
茄子、油揚げ、青しそ、ねぎなど、●梅干し、●白だし、●砂糖
レンジで簡単♪茄子の揚げ浸し風/中華風
旨味は肉の代わりにツナで代用!
脂浮き無く、冷やして美味しい夏の常備菜にぴったりです
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材料:
茄子、にら、油、●ツナ缶、●ポン酢、麺つゆ(2倍濃厚)、●砂糖、ごま油、●おろし生姜
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感動♪ロメインレタスの冷しゃぶサラダ
レタスもサッと茹でると、食感を楽しみながら、たくさん食べられます♪
豚しゃぶと合わせ
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材料:
ロメインレタス、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、●砂糖、料理酒、○ごまドレッシング、ポン酢
感動!ロメインレタスの中華炒め
ロメインレタス特有のシャキシャキ食感が美味しい!中華にんにく炒めのシンプルな味付けで
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材料:
ロメインレタス、卵、豚肉(薄切り)、●丸鶏がらスープの素、●みりん、酒、●にんにく(
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感動♪ロメインレタスのステーキ
ロメインレタスは、にんにく&ベーコンの旨味でサッと焼くのが良い!
ナイフとフォークで
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材料:
ロメインレタス、ベーコン、にんにく、●白だし、●水、オリーブオイル(炒め用)
感動♪ロメインレタスのチャーハン
レタスチャーハンなら絶対にコレ!
ロメイン特有のシャキシャキ食感が相性抜群♪一度食べ
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材料:
御飯、卵、ロメインレタス、油(炒め用)、●ウェイパー(シャンタン)、●醤油、●料理酒
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簡単豪華!ロメインレタスでシーザーサラダ
ロメインレタスのしっかりした食感&苦味は、濃厚なシーザードレッシングと相性抜群♪
簡
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材料:
ロメインレタス、ゆで卵、トマト、クルトン、粉チーズ、黒胡椒等、マヨネーズ、牛乳、オリ
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