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簡単♡♥チンゲン菜と玉子のオイスター炒め
１０分で完成♡♥
『オイスターソース＆ごま油＆にんにく』で仕上げる、シンプル中華！栄
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材料：
チンゲン菜、しめじ、玉子、オイスターソース、ごま油、おろしにんにく
簡単♡♥大根と豚肉のさっぱり煮（減塩）
味付けは、オイスターソースと塩ひとつまみ♡♥
オイスターの旨味で塩分控えめ♪優しい味
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材料：
大根、豚肉（切り落とし）、水、オイスターソース、おろし生姜、塩
おつまみ風♥♡大人のデコポッキー
ポッキーにラムレーズンをトッピング♪
チョコ、ナッツ、ドライフルーツ、どれもお酒と相
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材料：
ポッキー（チョコレート、アーモンド、ソルティ、いちご等お好みで♪）、ラムレーズン、チ
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