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新潟市食育・花育推進キャラクター“まいかちゃん”が、にいがたの郷土料理や行事食、家々に伝わる家庭料理、にいがたの旬の食材を使ったレシピを紹介するっぷー♪
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ブランデー梅酒
ブランデーで仕込んだ梅酒はひと味違う大人の味わい❤
材料: 梅(黄色く熟したもの)、氷砂糖(梅重量の5~7割:お好みで)、ブランデー
夏野菜のラタトゥイユ
(写真右手前)おいしく作るコツは、じっくり気長に炒めること。味付けは塩こしょうのみ!
材料: 玉ねぎ、丸なす、パプリカ(赤or黄)、ズッキーニ、トマト、にんにく、バジル、塩、こし
...
鯵の和ハーブムニエル
(写真左手前)今が旬の鯵をシンプルにムニエルで。青しその香りが爽やか!
材料: 鯵(三枚おろし)、サラダ油、青じそ、米粉(上新粉)、塩
とうもろこしごはん
(写真左奥)子どもも大好き♪炊き上げてからとうもろこしを芯から外す作り方で簡単♪
材料: 米、水、とうもろこし、塩
豆乳プリン
砂糖を使わない身体にやさしいおやつレシピ♪アレルギーを持つお子様のおやつにも◎
材料: A メープルシロップ、A コーンフラワー、A 粉寒天、A 塩、豆乳(無調整)、バニラ
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梅しょうゆ
簡単!梅の風味が加わった、夏の料理にぴったりの万能しょうゆ。
材料: 梅(青いもの)、しょうゆ
梅みそ
簡単!梅の風味が加わった、ひと味違うお味噌です。使い方いろいろ♪
材料: 梅(青いもの)、味噌
梅シロップ
炭酸水や水で割って♪ ジュレにしてもさっぱりおいしい!
材料: 梅(青いもの)、氷砂糖(梅重量の8~10割:お好みで)、りんご酢
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